10 Matgrupper Kontroll Enkel - Ett enkelt sätt att kontrollera balanserad kost
10 Food-groups Checker Easy är en gratis Android-app utvecklad av YuuWoods i kategorin Livsstil med fokus på Hälsa & Fitness. Denna app är utformad för att hjälpa människor att kontrollera sin dagliga balanserade kost genom att fokusera på 10 olika matgrupper. Appen tillåter användare att ange sin dagliga matintag och visar beskrivningen av matgruppen genom att långtrycka på knappen. Den har också en listvisning och stödjer inmatning/utmatning av CSV-filer.
Appen syftar till att hjälpa människor att naturligt bli medvetna om balansen i sin kost. Genom att kontrollera listan med en markering efter varje måltid eller varje dag kan användaren enkelt bedöma sitt matintag. Bedömningen är lättare att bedöma, 6 eller mindre är rött, 7 till 9 är grönt, och 10 är guld med Hanamaru. Appen uppmuntrar användare att sikta på att konsumera 7 matgrupper eller fler per dag, med det idealiska att inta 9 matgrupper eller fler. Appen är särskilt användbar för äldre människor som bor ensamma, eftersom den hjälper till att förebygga undernäring och risken för sjukdom och omvårdnad. Appen bör emellertid inte användas som ett substitut för medicinsk rådgivning om någon redan tar sjukdoms- eller dietterapi.
